Tietosuojamurtoja, salaisia koukuttavia algoritmejä, uhkia demokratialle ja tutkimustietoa somen haitallisista vaikutusta mielenterveyteen, vuosi 2018 sai monet vakavasti pohtimaan Facebookin jättämistä tai ainakin somepaastoa. Vaakakupin toisella puolella painaa huoli ulkopuolelle jäämisestä, siitä miten tulla toimeen ilman Messengeriä ja Facebookissa jaettuja kutsuja ja tietoja tapahtumista. Ollako vai eikö olla somessa ei ole monelle luovan alan työläiselle edes kysymys. Somessa on oltava koska (ainakin vielä) verkostot ovat siellä, yhteydenpito tapahtuu enimmäkseen somen kautta ja some on tärkeä kanava oman taiteen näkymiselle. Toisaalta monilla, itseni mukaan lukien, kuluu someiluun kohtuuttomasti aikaa. Aikaa jonka voisi käyttää paljon tehokkaammin. Varsinkaan Facebookissa luuhaaminen ei myöskään tuo yleensä inspiraatiota tai luovaa oloa.
Kuvittele että olet juuri täyttänyt 13-vuotta ja ovet somebaariin aukeavat. Baari on auki 24/7 ja seuraa sinua taskussasi tai veskassasi minne ikinä menetkin. Somebaarissa on aina tuttavia ja keskusteluita joihin voit osallistua tai olla osallistumatta. Tarjoilut ja keskustelut on kustomoitu juuri sinun mieltymyksiin sopiviksi ja mahdollisimman koukuttaviksi. Kuten todellisen elämän baarissakin myös somebaarissa on useimmille virkistävää käydä joskus; on mahdollista käydä inspiroivia keskusteluja, jakaa ajatuksia, tavata mielenkiintoisia ihmisiä. Oleellista kuinka usein käy, mitä tekee, keitä tapaa. Boheemin rappiotaiteilijan myytti on romantisoitu ja ajassa eltaantunut. Mikäli esimerkiksi Toulouse-Lautrec, Van Gogh ja Gauguin todella saivat luomisvoimaa absintin huuruisista illoista, niin hummailu oli rahan ja ajan rajaamaa. Taskussa kulkeva somebaari on saatavilla joka hetki jona tylsyys uhkaa. Luovuudelle on todettu myös tylsät hetket tärkeiksi, ilman tylsyyttä olisi ns. rappiotaiteilijoidenkin moni merkittävä teos olisi voinut jäädä syntymättä.
Mieti hetki sitä miten käytät somea kännykältäsi; kuinka paljon, mitä sovelluksia, kuinka suuri osa käytöstä on hyödyllistä? Jos esimerkiksi Facebookin käyttösi on pelkkää räppäilyä ja ajan tappamista
- Poista Facebook kännykältä
- Jos et tule toimeen ilman messengeriä, voit ladata pelkän Messengerin yksinään. On hyvä kuitenkin muistaa että arkaluontoisista, henkilökohtaisista asioista viestimiseen on turvallisempaa käyttää palvelua, jolla ei ole pääsyä viestin sisältötietoihin. ( Esimerkiksi Whats Appia tai vanhaa kunnon tekstiviestiä.)
- tapahtumissa mukana pysymiseksi lataa puhelimellesi FB:n Local sovellus. Sovellus kärsi alkukankeuksista, mutta ainakin oman kokemukseni mukaan sillä pysyy nykyään hyvin kärryillä kutsuista ja mielenkiintoisista tapahtumista. Matkustaessa paikallisista riennoista jopa paremmin kuin perinteisellä Facebookilla.
Piip joku kommentoi kanssasi samaa fb julkaisua, piip ystäväsi julkaisi Instassa pitkästä aikaa, piip Pinterest lisäyksesi tallennettiin, piip, piip, piip…Jos puhelimesi piippailee, ynähtelee ja vaatii jatkuvaa huomiotasi silloinkin kun pitäisi keskittyä
- Estä push ilmoitukset.
- Puhelimen asetuksissa voit määritellä mitkä sovellukset saavat lähettää ilmoituksia ja mitkä ei. Oman puhelimeni kitinä vaikeni huomattavasti kun push ilmoitusten lähettämislupa jäi vain Messenger viesteille, tekstiviesteille, Whats Appille ja Wilmalle. Tärkeisiin ilmoituksiin on myös helpompi reagoida kun ne eivät huku piippaustulvaan.
Mitkä sovellukset syövät aikaasi eniten? Unohdutko Instaan tai pelaamaan Clash Royalea? Jumiudutko katsomaan TikTokin #tanssihaasteita tai seuraamaan Twitteriin vänkäämistä? Keskimääräinen älypuhelimen omaava amerikkalainen viettää päivästään 3 tuntia 40 minuuttia puhelimellaan, ajasta arviolta alle 30 minuuttia on hyötykäyttöä. Ole viisaampi.
- Aseta aikaavieviin somesovelluksiin aikarajoitukset.
- Uusimmissa Facebook ja Instagram sovelluksissa on yhtiön mukaan mahdollisuus seurata ajankäyttöä sovelluksissa ja rajata sitä.
- Selkeämpi tapa on erilaiset appsit, joita on moneen lähtöön. On appseja jotka seuraa ja laskee käyttöäsi kuten esimerkiksi Your time. Löytyy appseja joissa voi asettaa muistutuksia, rajoituksia ja estoja sovellusten käytölle kuten Momentissa. Viihteellisimmissä sovelluksissa voi esimerkiksi kasvattaa metsää ajalla jolla on puhelimelta poissa tai kilpailla muiden kanssa siitä kuka on somessa vähiten.
Sosiaalinen media on hiipinyt elämiimme pikkusormea pitkin. Jos some ilmestyisi nyt elämäämme tyhjästä ja sanoisi ”vien noin 2 h ajastasi joka päivä, annan sinulle hieman verkostoitumista, näkyvyyttä ja vähän viihdykettä, roppakaupalla turhautumista, itsetunnon heikkenemistä ja ai niin, meinasin unohtaa, vien yksityisyydensuojasi ” vastaisi moni tarjoukseen kiitos ei. Some on luikerrellut isoon osaan elämäämme pikkuhiljaa ja on nykyään niin iso osa arkeamme että on vaikea olla ilman sitä ilman. Kuulun itse siihen suureen laumaan joka lähes huomaamatta eksyy someen ”vähän hengailemaan” ja hups, aikaa kuluikin paljon enemmän kuin oli tarkoitus. Some käyttää tätä meidän laumaamme, sen sijasta että me käyttäisimme somea. Tilanteen haltuunottamiseksi tarvitaan suunnitelmallisuutta, somen ilojen ja hyötyjen maksimointia ja haittojen minimointia. Harva menee baariinkaan ilman mitään ajatusta siitä kuinka kauan viipyy, keitä tapaa ja mikä on illan suunnitelma.
- Opettele käyttämään somea omilla ehdoillasi
- aseta käytölle tavoitteet päättämällä
- mitä some kanavia haluat käyttää
- Mihin tarkoitukseen
- mihin aikaan päivästä käytät somea
- …vai minä päivinä viikosta
- hallitse käyttämiesi ohjelmien tekniset säädöt
- säädä yksityisyysasetukset sinulle mieleisiksi
- ja Facebookin Uutisasetukset
- ajasta postauksesi niin että voit hoitaa koko viikon postaukset minimiajassa
Kurinalaisempaa somedieettiä kaipaaville suosittelen avuksi yllä mainittuja somen käyttöä rajoittavia appseja. Mikäli niiden testailu kiinnostaa, ota yv:llä yhteyttä. Kartoitan juuri tarjontaa erottaakseni jyvät akanoista ja ihmiskoekaniinit ovat tervetulleita. Jos kerrot mihin ensisijaisesti haluat apua niin etsin appsien viidakosta juuri sinulle sopivan ehdokkaan.
Iloista sometteluvuotta, kippis kohtuukäytölle & hyvällä tavalla tylsille hetkille!